SicherheitsLauf

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wegen der Hitze und der Knochen!
Hab echt überlegt, ob ich es riskieren kann, mit "rechter Wade & linkem Knie" laufen zu "gehn"! Dachte aber, wegen der Hitze "laufe" ich nicht Gefahr zu übertreiben. Klappte trotz leichter Schmerzen ganz gut, Puls war auch im grünen Bereich ;)

Aus Spaß mal wieder die Schuhe gewechselt, die ganz alten Miler in Verbindung mit 5fingersocken! Hat zumindest beides nicht geschadet! Hatte mal ein wenig in den Statistiken gewühlt, vielleicht kommt das Ding mit der rechten Wade von den neuen Kiga9 Laufschuhen, obwohl ich mehr an schlichte Überlastung glaube!

Bin auf jeden Fall froh, dass ich es gemacht habe, denn morgen soll es extrem heiß werden!