Im Keller ein bisschen "Tour de france" geschaut/getrampelt!
Hurra!, die "schwache" Zeit scheint vorüber!
Kellertour
- 20 Minuten warm up
- Intervall 50 - 40 - 30 - 20 - 10 Cals with 2 minutes easy
https://log.concept2.com/profile/1245309/log/77273248 - 52 Minuten cool down
Ein schöner Abschluss trotz der aktiven Woche ;)
Im Keller war es einfach angenehmer als draußen in der Hitze!
2023-07-10 Ups, sehe gerade, muss das Gewicht korrigieren, glücklicherweise nach unten ;)
So klappt das nicht mit der Trainingsauswertung!
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Ausschnitte Hardcopy intervals.icu Test-Account. ↩︎