Bis an die Grenze

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gelaufen! Ups, > 20 °C, der Sommer kommt.
Sollte mir dringend angewöhnen bei Läufen über 7 km Wasser mitzunehmen und vielleicht was mit ISOzeugs.

Erster Lauf des Jahres ohne "Stützstrümpfe", hat sich fast unangenehm angefühlt. Aber OK, höre bei dem Laufen eh immer in meine Waden rein und bin nervös. Insgesamt hat sich der Lauf gut angefühlt, echtes Trailrunning!

2024-04-30-run