Irgendwie nicht aus den Pötten gekomen. Man kann den Frühling schon fast sehen, aber noch nicht wirklich fühlen! Hab da gestern meinen Einsatz verpasst
Hab den Puls nicht ernsthaft nach oben gebracht, war zu faul! Vermutlich steckte mir der 15-km-Lauf noch in den Beinen!

• MTB Zwischenspurt einer Rampe, hat die rechte Wade etwas beeinträchtigt.
• Dafür hat der "Rücken nicht gestört!

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