Vor der Haustür eine Waldrunde zum Laufen ausgespäht, nur max. 10 % Steigung. Hin im Stechschritt als "Warm up" ca. 1 km/18% Steigung. Oben ist eine Runde ca. 1,9 km, holprig, aber gut machbar! Nicht mal langweilig, weil starre bei der Strecke eh nur auf den Boden, um Selbigen nicht per Handschlag zu begrüßen! Vom Gefühl her scheint das hier Laufen weniger kritisch (Wade etc.), weil die Belastungen ständig wechseln.

Werde noch ein echter Trailrunner!

Will endlich die 10 km am Stück für dieses Jahr

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