Quertangente

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durchs Gelände.
Musste mich heute ein bisschen zwingen, aber es ging. Bin aber die Rampe gegangen, hatte keine Lust den Puls hochzutreiben!
Leider ist die rechte Wade unterhalb des Knies noch da, aber ok. Hab die Woche mehr gemacht als ich wollte, auch wenn es eigentlich alles im "Schongang" war, zumindest was die Kilometerleistung angeht!

2024-07-14-run