Letzter warmer Lauf?

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Schwächer als mir es sein sollte! Sollte es mal wieder mit Schaf probieren! Gegen Ende wurde es besser, aber brauche definitiv Schuhe mit höherer Sprengung & Dämpfung. Besonders wenn ich mich schwach fühle, empfinde ich den Schuh als hart und in der unteren Wade hat sich leicht die Sehne gemeldet

2024-09-23-run