Hey, doch mal wieder Outdoor, aber leicht verschnupft neige ich bei frostigen Temperaturen zum flachen Atmen. Merke das ich den Sommer renoviert habe und nicht im Training bin.

Nachricht an mich selbst: Mammut Mütze reicht bei kaltem Wind nicht, muss meine Windstopper-Mütze vom Radfahren heraussuchen!